一旦開始內觀，往內關注自己 從呼吸開始 呼吸就不再只是呼吸了 #聚焦於呼吸幫助我們聚焦於自己 這麼多渺小繁瑣的事 哪一件比得上自己重要？ 讓我們一起 #有意識的呼吸 ✨藉著一點伸展得以修補，很快就能再有活力✨ 📣 追縱我的IG/YT/粉專 >>帳號maymayhsin 💖 🤗一對一/包班/運動瑜伽活動邀約歡迎私訊 Tags: 16 comments 226 likes 2 shares Share this: Maymay Hsin辛咩咩 About author not provided 我是May 。Mindfulness and Yoga。學習，成長，療癒，轉化。正念及瑜伽是一生的學習。我們一起找回健康平靜自信。 我的IG: ht 379984 followers 197007 likes "https://www.instagram.com/maymayhsin/" View all posts